Азбука природного иммунитета

Иммунная система человека — это сложный механизм, защищающий организм от инфекций и заболеваний. Формирование крепкого природного иммунитета является одной из основ здоровья как детей, так и взрослых. Правильное питание играет ключевую роль в этом процессе, и здесь значительное внимание следует уделять овощам, фруктам, мясу и рыбе.